10 фрази, показващи скрита агресия

Повечето хора не знаят как да контролират напълно своите емоции. Особено трудно се поддават на контрол отрицателните, негативните усещания и прояви. Естественият процес – гневът - търси изход и го намира. Изглежда, сякаш нищо страшно не се е случило. Събеседникът казва обичайна фраза без излишни емоции, но гневът ви започва да кипи. Познато ли ви е? Именно това чувство на гняв е отговор на добре скритата агресия на другия човек.

Continue Reading 10 фрази, показващи скрита агресия

4 лесни способа, за да се избавите от стреса

Ако сте уморени от нервно пренапрежение, психологически товари и не можете бързо да разпуснете, пробвайте тези 4 лесни способа, които във всеки момент могат да ви избавят от стреса и…

Continue Reading 4 лесни способа, за да се избавите от стреса