10 фрази, показващи скрита агресия

Повечето хора не знаят как да контролират напълно своите емоции. Особено трудно се поддават на контрол отрицателните, негативните усещания и прояви. Естественият процес – гневът - търси изход и го намира. Изглежда, сякаш нищо страшно не се е случило. Събеседникът казва обичайна фраза без излишни емоции, но гневът ви започва да кипи. Познато ли ви е? Именно това чувство на гняв е отговор на добре скритата агресия на другия човек.

Continue Reading 10 фрази, показващи скрита агресия

23 съвета от арт-терапевта Виктория Назаревич

Виктория Назаревич е практически психолог, арт-терапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арт-терапията й помага да състави следния списък с 23 съвета за трансформиране…

Continue Reading 23 съвета от арт-терапевта Виктория Назаревич

Как да простим на човек и да се освободим от обидата?

Ако желаете да се почувствате свободно, да се освободите от тежестта в душата ви и да станете по-любящи, простете на хората, които са ви обидили и на вас самите. Гневът…

Continue Reading Как да простим на човек и да се освободим от обидата?