Category: Себепознание

Капани на съзнанието 0

Капаните на съзнанието

Способностите на човешкия мозък превишават многократно капацитета на който и да е от свръхмощните компютри. Въпреки това обаче дори най-простият калкулатор се справя с изчисленията по-бързо и по-успешно от всички нас. Това се случва, защото сме склонни на падаме в капаните на собственото си съзнание, които ни карат да вземаме...

434 total views, 1 views today

ниска самооценка 0

10 признака на ниската самооценка

Както се отнасяме към себе си, така ни възприемат и другите. Ниската самооценка е сериозен синдром, който може да доведе до проблеми, както в кариерата, така и в личния живот. 1. Перфекционизъм Перфекционизмът може да бъде както проява на ниска самооценка, така и причината за нея. Перфекционист, стремящ се към...

707 total views, 1 views today

Концентрация 0

Как да се научим да се концентрираме върху важните неща

Световноизвестният експерт по синдрома на дефицита на вниманието Едуард Халоуел (Edward Hallowell) смята, че ние толкова обичаме да се разсейваме с всякакви дребни неща, че рискуваме да пропуснем реалния си живот. Затова психиатърът дава съвети на онези, които искат да подобрят живота си, да разбират повече и да работят не...

518 total views, no views today

Не живейте само "заради децата си!" 0

Не живейте само “заради децата си”!

Дълбока и емоционална статия-напомняне за всички родители от блогъра и психолога Олга Валяева за това, че дарявайки детето с любов, не трябва да забравяте и за себе си, иначе тази неспособност да обичате себе си се предава и на него, давайки ход на множество комплекси от завишените изисквания на родителите:...

3,679 total views, no views today

3

12 съвета как да помогнете на себе си да преживеете тежките си моменти

Всеки от нас има тежки моменти. Понякога това са дни, понякога са седмици, понякога са месеци и даже години. Причините могат да са различни: физическа или емоционална травма, скръб, депресия, разбито сърце, а може и въобще да няма никаква логическа причина. Но просто ви е тежко – дори когато ходите...

4,354 total views, 1 views today

Разрушителната сила на обидата към бащата 4

Разрушителната сила на обидата към бащата

За момичето бащата е най-важният мъж в живота. Това е нейният пръв образ за мъжа, въз основа на който тя в бъдеще ще избере своя съпруг. Ето защо, обидата към бащата може да повлияе на живота на вече порасналото момиче и да внесе в него свои собствени настройки. Преди да поговорим...

17,508 total views, 1 views today

2

23 съвета от арт-терапевта Виктория Назаревич

Виктория Назаревич е практически психолог, арт-терапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арт-терапията й помага да състави следния списък с 23 съвета за трансформиране на негативните емоции и състояния на личността в техния позитивен еквивалент по възможно най-лесния, забавен и творчески начин. Обърнете внимание, че няма значение...

4,550 total views, no views today

0

Какво е психологическото значение на сънищата, които най-често сънуваме?

В продължение на 90 минути до два или повече часа всяка нощ, всеки един човек на Земята сънува. Понякога сънищата са ясни в значението си на сънуващия: отдавна загубен приятел се появява отново, почивате си на тропически плаж или печелите джакпота от лотария. Но сънищата не винаги означават нещо елементарно, а в...

9,372 total views, 4 views today

1

5 мощни психологически ефекта, които променят нашето поведение

Как да проникнем зад кулисите на мозъка и да разберем как точно инстинктите управляват решенията ни и защо именно по този начин ние възприемаме света около нас? Следващите 5 психологически ефекта са вашето преминаване към тайния свят на функционирането на човешкия мозък. Вие се харесвате на другите повече, когато правите...

18,005 total views, no views today

0

Какво означават рисунките, които несъзнателно рисуваме?

Рисувате ли си, докато чакате някого или докато говорите по телефона? А чудили ли сте се какво значат рисунките ви? Всяка една от тях може да разкрие много неща за вашата личност и настроение. Според Рут Рострън, професионален анализатор на почерка в Британския институт по графология, ние сме склонни да...

56,010 total views, 3 views today

Абонирайте се за новини от Посъветвай.ме

Въведете имейла си по-долу и ще бъдете информиран/а преди всички

С натискането на бутона "ИЗПРАЩАНЕ" потвърждавам, че съм запознат/а с Политиката за поверителност