Сублимацията – изход от депресията

Сублимацията в психологията е пренасочване на негативната енергия в социално приемлива посока, ангажиране с някаква творческа дейност. Може би сублимацията е най-ефективният начин да се справим с негативните емоции и дори с депресията.

0 Comments

12 фрази, които не трябва да казвате на детето си

Във възпитанието на детето голямо значение има това какви думи казваме. Това могат да бъдат както одобрителни, така и негативни фрази, които ние често произнасяме под влиянието на емоция. Те…

0 Comments

23 съвета от арттерапевт Виктория Назаревич

Виктория Назаревич е практически психолог, арттерапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арттерапията й помага да състави следния списък с 23…

2 Comments

тест: Оптимист ли сте?

Психологически тест: Оптимист ли сте? Психологическия тест, който ви предлагам, ще ви разкрие дали сте по-скоро оптимист или песимизмът преобладава във вас. Този тест е съставен от група американски психолози…