Капани на съзнанието 0

Капаните на съзнанието

Способностите на човешкия мозък превишават многократно капацитета на който и да е от свръхмощните компютри. Въпреки това обаче дори най-простият калкулатор се справя с изчисленията по-бързо и по-успешно от всички нас. Това се случва, защото сме склонни на падаме в капаните на собственото си съзнание, които ни карат да вземаме...

346 total views, no views today

ниска самооценка 0

10 признака на ниската самооценка

Както се отнасяме към себе си, така ни възприемат и другите. Ниската самооценка е сериозен синдром, който може да доведе до проблеми, както в кариерата, така и в личния живот. 1. Перфекционизъм Перфекционизмът може да бъде както проява на ниска самооценка, така и причината за нея. Перфекционист, стремящ се към...

635 total views, no views today

Концентрация 0

Как да се научим да се концентрираме върху важните неща

Световноизвестният експерт по синдрома на дефицита на вниманието Едуард Халоуел (Edward Hallowell) смята, че ние толкова обичаме да се разсейваме с всякакви дребни неща, че рискуваме да пропуснем реалния си живот. Затова психиатърът дава съвети на онези, които искат да подобрят живота си, да разбират повече и да работят не...

455 total views, no views today

0

Как да създам добри навици за успех в живота?: 3. Ще упорствам докато успея

  Свитък 3 Ще упорствам докато успея. В Ориента младите бикове се проверяват за арената по определен начин. Всеки се завежда до ринга и се пуска да атакува пикадор, който го боде с пина. После внимателно се преценява смелостта му според броя на опитите, демонстриращи желанието му да щурмува, въпреки...

302 total views, 1 views today

Нощни кошмари 0

Как да се избавим от нощните кошмари?

Болшинството от нощните кошмари са предизвикани от травматични събития, като загуба на близък човек, болка, стрес или даже прием на някои лекарствени препарати. Ето как да се избавите от нощните кошмари независимо от природата на техния произход. Как да избегнем лошите сънища? За да се отървете от кошмарите, ще ви...

1,061 total views, 1 views today

Не живейте само "заради децата си!" 0

Не живейте само “заради децата си”!

Дълбока и емоционална статия-напомняне за всички родители от блогъра и психолога Олга Валяева за това, че дарявайки детето с любов, не трябва да забравяте и за себе си, иначе тази неспособност да обичате себе си се предава и на него, давайки ход на множество комплекси от завишените изисквания на родителите:...

3,620 total views, 1 views today

3

12 съвета как да помогнете на себе си да преживеете тежките си моменти

Всеки от нас има тежки моменти. Понякога това са дни, понякога са седмици, понякога са месеци и даже години. Причините могат да са различни: физическа или емоционална травма, скръб, депресия, разбито сърце, а може и въобще да няма никаква логическа причина. Но просто ви е тежко – дори когато ходите...

4,270 total views, no views today

dog 1

Какво е това щастие? 5 подсказки от вашето куче

Посрещат ни на прага, повдигат ни настроението в трудна минута, събуждат ни с лай, надбягват се с нас… Кучетата са щастливи, когато са край нас. Психологът Джон Мур смята, че нашите питомци могат да ни покажат какво е това щастие, ако ги наблюдаваме внимателно. Фото Кучетата са създадени за щастие....

17,110 total views, no views today

sleeping kid 0

Защо е толкова важно да слагаме детето да спи преди 21 ч?

Всички в своето детство сме слушали фразата: „Време е за сън. Започва „Лека нощ, деца!“ Постепенно навиците се менят, при това не само у възрастните, но и у децата. Ако по-рано в 21.00 ч ние вече лежехме в леглата си, то съвременното дете в това време е трудно да го убедиш да...

6,951 total views, no views today

самооценка 0

5 френски похвата за повишаване на самооценката

Увереността е ключа към женската сила. Провеждайки стотици интервюта и изследвания във Франция, журналистката Кет Джейми Калан изяснява как на французойката винаги й се отдава да бъде уверена и доволна от себе си, не злоупотребявайки с козметика и посещения при пластичния хирург. Похват 1: Тайната градина От време на време...

3,829 total views, no views today

Абонирайте се за новини от Посъветвай.ме

Въведете имейла си по-долу и ще бъдете информиран преди всички