2

12 съвета как да помогнете на себе си да преживеете тежките си моменти

Всеки от нас има тежки моменти. Понякога това са дни, понякога са седмици, понякога са месеци и даже години. Причините могат да са различни: физическа или емоционална травма, скръб, депресия, разбито сърце, а може и въобще да няма никаква логическа причина. Но просто ви е тежко – дори когато ходите...

dog 1

Какво е това щастие? 5 подсказки от вашето куче

Посрещат ни на прага, повдигат ни настроението в трудна минута, събуждат ни с лай, надбягват се с нас… Кучетата са щастливи, когато са край нас. Психологът Джон Мур смята, че нашите питомци могат да ни покажат какво е това щастие, ако ги наблюдаваме внимателно. Фото Кучетата са създадени за щастие....

sleeping kid 0

Защо е толкова важно да слагаме детето да спи преди 21 ч?

Всички в своето детство сме слушали фразата: „Време е за сън. Започва „Лека нощ, деца!“ Постепенно навиците се менят, при това не само у възрастните, но и у децата. Ако по-рано в 21.00 ч ние вече лежехме в леглата си, то съвременното дете в това време е трудно да го убедиш да...

самооценка 0

5 френски похвата за повишаване на самооценката

Увереността е ключа към женската сила. Провеждайки стотици интервюта и изследвания във Франция, журналистката Кет Джейми Калан изяснява как на французойката винаги й се отдава да бъде уверена и доволна от себе си, не злоупотребявайки с козметика и посещения при пластичния хирург. Похват 1: Тайната градина От време на време...

мотивиране на детето 0

12 фрази, които не трябва да казвате на детето си

Във възпитанието на детето голямо значение има това какви думи казваме. Това могат да бъдат както одобрителни, така и негативни фрази, които ние често произнасяме под влиянието на емоция. Те само нараняват детето, а резултатът от тях е никакъв. Затова от ADME.ru предлагат да се заменят някои думи с по-позитивни. Пробвайте...

Разрушителната сила на обидата към бащата 4

Разрушителната сила на обидата към бащата

За момичето бащата е най-важният мъж в живота. Това е нейният пръв образ за мъжа, въз основа на който тя в бъдеще ще избере своя съпруг. Ето защо, обидата към бащата може да повлияе на живота на вече порасналото момиче и да внесе в него свои собствени настройки. Преди да поговорим...

0

Животът е като танц…

Животът е като танц и ние сме партньори. Неуспехи, закъснения, отклонения? Те са като стъпки от мамбо, танго и ча-ча. Ако разчленим движенията и ги видим без останалата част от танца, всеки ще изглежда, като че ли много го боли. Но когато видиш голямата картина… тя е поезия в движение. В...

2

23 съвета от арт-терапевта Виктория Назаревич

Виктория Назаревич е практически психолог, арт-терапевт. Кандидат е на психологическите науки и доцент по психология в Украйна. Нейният дългогодишен опит в арт-терапията й помага да състави следния списък с 23 съвета за трансформиране на негативните емоции и състояния на личността в техния позитивен еквивалент по възможно най-лесния, забавен и творчески начин. Обърнете внимание, че няма значение...

0

Какво е психологическото значение на сънищата, които най-често сънуваме?

В продължение на 90 минути до два или повече часа всяка нощ, всеки един човек на Земята сънува. Понякога сънищата са ясни в значението си на сънуващия: отдавна загубен приятел се появява отново, почивате си на тропически плаж или печелите джакпота от лотария. Но сънищата не винаги означават нещо елементарно, а в...

1

5 мощни психологически ефекта, които променят нашето поведение

Как да проникнем зад кулисите на мозъка и да разберем как точно инстинктите управляват решенията ни и защо именно по този начин ние възприемаме света около нас? Следващите 5 психологически ефекта са вашето преминаване към тайния свят на функционирането на човешкия мозък. Вие се харесвате на другите повече, когато правите...

Абонирайте се за новини от Посъветвай.ме

Въведете имейла си по-долу и ще бъдете информиран преди всички